食育はいつもの食卓から

                      「食育」というと「手の込んだお料理を作らなくては」「栄養計算しないとダメかしら」「子どもひとりでさせないと」などなどブレーキが …

親の気持ちも言葉に…

少し前までは「赤ちゃんはなにもできない無力な存在」と考えられていましたが、最近では「生まれたときから人と関わり合う力を持っている存在である」とわかってきました。赤ちゃんは …

夏を元気に。

                   厳しい暑さ、不安定な天候、寝苦しい夜…そんな夏を元気に乗り切るちょっとした工夫をご紹介します。   「1日で最も眠気が少な …